glucerna

SIGUE SIENDO TÚ

Glucerna te ayuda a controlar los
niveles de azúcar en sangre

¿POR QUÉ DEBERÍAS TOMAR GLUCERNA?

► ¿MANTIENES CONTROLADOS TUS NIVELES DE AZÚCAR?

SI
NO

► ¿PUEDES CONTROLAR TUS HORARIOS DE COMIDA SIEMPRE?

SI
NO

► ¿PUEDES CONTROLAR LO QUE VAS A COMER TODOS LOS DÍAS?

SI
NO


Glucerna posee carbohidratos de absorción lenta.
Producto libre de lactosa y gluten.

Características Producto Glucerna
 

CONOCE GLUCERNA

Glucerna es un alimento científicamente diseñado para personas con diabetes, que contiene un sistema de carbohidratos de absorción lenta, que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, para mantener la energía constante en tu día.


 

¿CÓMO PREPARAR UNA TOMADE GLUCERNA?

Preparación Glucerna polvo
 

O PUEDES OPTAR POR UNA BOTELLA DE 8oz
PRÁCTICA Y LISTA PARA TOMAR

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GLUCERNA ES UN ALIMENTO CIENTÍFICAMENTE DISEÑADO PARA PERSONAS CON DIABETES

que contiene un sistema avanzado de carbohidratos de absorción lenta para apoyar el manejo de la respuesta de glucosa en sangre

  • CARBOHIDRATOS SIMPLES

    Se digieren rápidamente por lo que aumentan los niveles de azúcar en sangre.

    ALIMENTOS

    Ejemplo carbohidratos simples
  • CARBOHIDRATOS COMPLEJOS

    Tardan más tiempo en ser digeridos, por lo que no aumentan tan rápido los niveles de azúcar en sangre.

    ALIMENTOS

    Ejemplo carbohidratos complejos
  • CARBOHIDRATOS MODIFICADOS

    Presentan una absorción más lenta a la habitual, ofreciendo una ventaja específica a las personas con diabetes.

    ALIMENTOS

    Ejemplo carbohidratos modificados
  • CARBOHIDRATOS COMPLEJOS

    Tardan más tiempo en ser digeridos, por lo que no aumentan tan rápido los niveles de azúcar en sangre.

    ALIMENTOS

    Ejemplo carbohidratos complejos

HAY UN SABOR PARA CADA MOMENTO

Galerón Glucerna líquido sabores vainilla, chocolate y fresa
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GLUCERNA, TU ALIADO PERFECTO PARA TODOS LOS DÍAS

El manejo integral de la diabetes incluye: una alimentación saludable, ejercicio y medicamentos.

Incluye Glucerna como parte de tu alimentación saludable para mantener tus niveles de azúcar en sangre y obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita para que sigas siendo tú. Consulte con su profesional de la salud.

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¿CÓMO GLUCERNA TE AYUDA A SER TÚ MISMO?

El consumo de Glucerna entre comidas ayuda a controlar los niveles de azúcar debido a su composición nutricional.
Cambiar tus hábitos alimenticios y agregar rutinas de ejercicio en tu día a día no es una tarea fácil, por eso te recomendamos comenzar con pequeños pasos.
Para iniciar una dieta sana te recomendamos variar poco a poco los alimentos que no contribuyen al control de tu glicemia y a los que tu organismo estaba acostumbrado. Tomará unos días acostumbrarte a un complemento pero no será tarea imposible.

Tener un régimen de ejercicio es un punto clave para manejar la diabetes, sigue estos 4 tips para tener una rutina de ejercicios exitosa:


  • reloj

    INICIA DESPACIO

    15 minutos al día serán suficientes.
    Con el tiempo podrás aumentar la rutina sin excederte.

  • persona jugando futból

    TOMA UNA CLASE O REALIZA UN NUEVO DEPORTE

    El interés en cosas nuevas ayudará a
    que tu estado de ánimo sea positivo.

  • dos persona corriendo

    CONSIGUE COMPAÑIA

    El ejercicio en compañía es más
    agradable.

  • persona cortánd el césped

    TODO TIPO DE ACTIVIDAD FISICA CUENTA

    Caminar, aspirar, barrer, incluso hacer
    jardinería contribuye a mejorar tu
    estado físico.

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DEFINE TU ESTILO DE VIDA PARA ALCANZAR TUS METAS

y sigue siendo tú
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APRENDE DIA A DIA CON GLUCERNA Y SIGUE SIEN TU

CONOCE MÁS SOBRE GLUCERNA

1) ¿Qué debo saber acerca de los picos de azúcar?

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre. El descontrol y la falta de tratamiento de la misma pueden llevar a las personas a tener subidas y bajadas de azúcar en su organismo inadecuadas y preocupantes que ocasionarán problemas serios de salud. Niveles altos en sangre (hiperglucemia), puede causar problemas tanto a corto plazo (sed, necesidad frecuente de orinar y cansancio) como a largo plazo (daños de los órganos internos como el corazón, los riñones, ojos y nervios del organismo). Un nivel de azúcar en sangre muy bajo es también preocupante ya que suele causar síntomas como sudoración, temblores y mareos que si no se manejan comprometen su vida.

2) ¿Qué debo tener en cuenta para mantener el control de la diabetes?

El manejo integral de la diabetes incluye un estilo de vida saludable, hacer ejercicio, planificar las comidas, mantener un peso “saludable”, tus visitas reguladas al médico y/o nutricionista, la orientación sobre los medicamentos que debes consumir y la frecuencia con la que debes monitorear tu azúcar también te permiten sobrellevar la diabetes. Consulte con su profesional de la salud.

3) ¿Cuánto tiempo dura el Glucerna líquido después de abierto por primera vez?

Glucerna Líquido una vez abierto se debe refrigerar y utilizar antes de 24 horas.

4) ¿Cuánto tiempo dura el Glucerna en polvo después de abierto por primera vez?

Glucerna en polvo una vez abierto se debe tapar y consumir en un plazo de tres semanas. Almacenar la lata a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco, no en refrigeración.

5) ¿Comer frutas ocasiona niveles elevados de azúcar?

Las frutas son una buena opción alimenticia porque proporcionan vitaminas, minerales y fibra. Al tamaño de la porción y la frecuencia con que las consumes es a lo que debes prestarle mayor atención. Las frutas contienen carbohidratos de fácil y rápida absorción, y su consumo elevado puede aumentar tus niveles de azúcar en sangre, por lo cual debes elegir frutas que tengan un índice glicémico bajo. Por ejemplo, medio banano y una manzana mediana son consideradas una porción de fruta. Consulta con tu profesional de la salud.

6) ¿Cómo se utilizan las bebidas (es decir, jugos) dentro de los planes de comidas?

El agua es la mejor manera de hidratarte y deberías preferirla sobre los jugos o bebidas endulzadas ya que estas contienen calorías. Los jugos de frutas, refrescos y tés endulzados pueden causarte un aumento rápido del azúcar, por lo que te recomendamos evitarlos y en caso de que los consumas elige los dietéticos.

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glucerna@abbottCA.com



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