Batido de banano/plátano
Ingredientes
6 Medidas (53.3 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo
1 Banano mediano (100 g)
100 mL de agua fría
100 mL de leche descremada o semidescremada fría
El banano/plátano es rico en potasio, lo cual ayuda a reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Pelar y cortar el banano/plátano.
Poner en la licuadora el banano/plátano, Glucerna®, el agua y la leche.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servir frío en un vaso o una copa.
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Material con fines informativos. Como parte del manejo integral de la diabetes este producto puede ser usado de manera continua dentro de las restricciones calóricas de una dieta. Consulte a su médico.
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