LICUADO DE FRUTILLA

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Licuado de Frutilla

Ingredientes

5 cucharadas (53 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo.

6 Frutillas (100 g).

100 mL de agua fría.

100 mL de leche descremada o semidescremada fría.

Tip Nutricional

El consumo de la frutilla es altamente recomendable, ya que es rica en vitamina C. También contienen manganeso que actúa como un potente antioxidante.

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Preparación

Preparación 

Lavar las frutillas y cortar las hojas de la parte superior.

Cortar las frutillas en cuatro partes.

Poner en la licuadora las frutillas,          Glucerna®, el agua y la leche.

Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

Servir frío en un vaso o una copa.

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