FLAN CHOCOLATE NARANJA

glucerna
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Flan chocolate naranja

(2 porciones de 130 mL c/u aprox.)

Ingredientes

1 Glucerna® líquido (237 mL)

1 cucharada colmada de cacao amargo (7,5 g)

½ cucharadita de esencia de naranja (0,7 mL)

20 gotas de endulzante líquido (1 mL)

1 ½ cucharadita de jalea en polvo sin sabor (3,5 g)

4 cucharadas de agua fría para hidratar la jalea (20 mL)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE 1 PORCIÓNUNIDADES
Energía (kcal)125
Proteínas (g)6,4
Lípidos (g)4,6
Hidratos de Carbono (g)14,1
Sodio (mg)102
Fibra (g)2,1
Azúcares totales (g)2,5

*Mono y disacáridos

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Preparación

1.Disolver la jalea en 20 mL de agua fría y derretir en el microondas por 15 segundos.

2.Mezclar Glucerna® con el cacao amargo, la esencia de naranja y el endulzante. Agregar la jalea derretida tibia, revolver y porcionar en pocillos de postre.

3.Refrigerar por 2 horas y servir. Consumir de forma inmediata.

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