6 Medidas (53.3 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo
Una cuarta parte (100 g) de una papaya grande
100 mL de agua fría
100 mL de leche descremada o semidescremada fría
La papaya es un gran auxiliar para los problemas digestivos, además por su contenido de vitamina E, ayuda a proteger la piel de la oxidación y el envejecimiento muscular.
Pelar la papaya, quitarle las semillas y lavarla.
Cortar la papaya en trozos de unos 2.5 cm, ponerla en la licuadora con Glucerna®, el agua y la leche.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servir frío en un vaso o una copa.
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Material con fines informativos. Como parte del manejo integral de la diabetes este producto puede ser usado de manera continua dentro de las restricciones calóricas de una dieta. Consulte a su médico.
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