10 maneras de agregarle actividad a tu vida
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¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras hacerlo un hábito? Tal vez quieras revisar estos consejos. Los beneficios lo valen.
IMC | Estado del peso |
---|---|
Menor a 18.5 | Bajo peso |
18.5-24.9 | Normal |
25.0-29.9 | Sobrepeso |
30.0 y superior | Obesidad |
IMC = el peso en kilos ÷ (la altura en metros x la altura en metros) |
Limitación de responsabilidad:
Esta calculadora del IMC se usa como referencia general y no pretende reemplazar el diagnóstico ni el tratamiento médico provisto por un profesional capacitado. Siempre debe consultar con su médico cualquier duda que tenga sobre la atención médica, en especial antes de comenzar a probar cualquier nuevo medicamento, dieta, plan de actividad física o enfoque ante cualquier tema de atención médica. Use esta calculadora para adultos de 20 años o más.
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