La nutrición tiene un papel muy importante para el tratamiento y manejo de la diabetes?
La diabetes combinada con un adecuado seguimiento del padecimiento y actividad física, una buena alimentación puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en sangre y a disminuir el riesgo de infarto, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal, entre otras complicaciones.
En esta sección encontrarás información, herramientas y consejos de nutrición que te ayudarán en el manejo de la diabetes.
Plan de comidas
Elije el camino hacia una buena nutrición. Si estás buscando un plan de comidas especialmente formulado para personas que padecen diabetes, Glucerna® como alimentación especializada tiene opciones que facilitan el comer de manera correcta todos los días.
Una buena alimentación puede ayudarte a alcanzar niveles óptimos de azúcar en la sangre y obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
El ejercicio es un hábito fundamental ya que si lo practicamos diariamente, aunque sea por poco tiempo, nos ayuda a evitar el sedentarismo, activando todo nuestro organismo, además nos beneficia tanto para nuestro estado físico como emocional y psicológico.
Sabemos que cuidar el nivel de azúcar no es tarea fácil, y menos cuando se trata de darle sabor a nuestros alimentos, por esto te compartimos algunos sustitutos que te ayudarán a tener un mejor control y mantener tu nivel de azúcar saludable.
¿Sabías qué entre el 60 y 70% de las personas que padecen diabetes tienen algún tipo de daño en los nervios y no lo saben? Las neuropatías son un daño en los nervios que produce dolor, adormecimiento, cosquilleo, hinchazón y debilidad muscular en distintas partes del cuerpo. Aprende a identificarlas para mejorar tu calidad de vida.
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