Conoce qué son las neuropatías diabéticas y aprende a prevenirlas
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¿Sabías qué entre el 60 y 70% de las personas que padecen diabetes tienen algún tipo de daño en los nervios y no lo saben? Las neuropatías son un daño en los nervios que produce dolor, adormecimiento, cosquilleo, hinchazón y debilidad muscular en distintas partes del cuerpo. Aprende a identificarlas para mejorar tu calidad de vida.
Uno de los problemas secundarios más graves a los que se enfrenta una personas que padece diabetes, es la aparición de heridas o úlceras en los pies, conocido como “pie diabético”; este se produce debido a la disfunción de los nervios periféricos, que son los encargados de regular la actividad interna de nuestro cuerpo de forma automática.
Otros tipos más comunes de neuropatía diabética son los que afectan los órganos y músculos internos. Evitar que la glucosa suba o baje puede prevenir daño adicional a los nervios, pero generalmente no puede revertir el daño que ya se ha producido.
Estos son algunos síntomas de las neuropatías diabéticas:
Es muy importante la exploración de la piel, principalmente en los pies, ya que eso nos va indicar la presencia de úlcera y poder curarlas a tiempo. Te dejamos algunos tips para evitarlas y proteger tus pies:
Sabemos que la glucosa es producida por nuestro cuerpo a partir de los alimentos que consumimos, y las personas con un mal control corren algunos riesgos en su organismo, por lo que la dieta es tan importante como los medicamentos. Sin embargo, es útil tener un control en el nivel de azúcar en la sangre y hacer cambios en lo que comes y cuánto, en particular los alimentos que contienen mayor cantidad de carbohidratos.
Una dieta balaceada complementada con ejercicio y Glucerna® te ayudarán a lograr tus objetivos manteniendo un peso saludable y un control de azúcar que beneficiara a nuestro cuerpo con un aumento de insulina, también ayuda evitar fumar y limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
No olvides consultar con tu médico las medidas adecuadas según tus objetivos personales para un cuidado de tu salud en general.
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