Carbohidratos de lenta absorcion
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Carbohidratos de lenta absorcion
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No todos los carbohidratos son iguales. Te invitamos a conocer los distintos tipos y características.
Carbohidratos simples
Se digieren rápidamente por lo que aumentan los niveles de glucosa en la sangre.
Ejemplos: Azúcar, tortas, derivados de la leche, dulces, gaseosas, etc.
Carbohidratos complejos
Tardan más tiempo en ser digeridos por lo que no aumentan tan rápido los niveles de glucosa en la sangre.
Ejemplos: Verduras, cereales integrales y legumbres.
Los carbohidratos de Glucerna®
Ayudan a que consigas los hidratos de carbono de lenta liberación, así como fibra, vitaminas y ácidos grasos Omega-3 que son favorables para tu organismo, ofreciendo una ventaja específica a las personas con diabetes.
1. Material informativo. Conversá con tu médico.
2. Material revisado por el área médica de Abbott.
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